Snö & vinter, nu närmar sig våren

Publicerad: 5/2

Nu har vi fröer och tillbehör i butiken!

Hitta hälsan i din odling

Vi är många som trivs och mår bra av att greja i trädgården eller med våra växter. Det finns dessutom forskning som stödjer det där vi alla känner; att naturen gör gott.

Text: Thérése Larsson Foto huvudbild: Peter Carlsson

En viktig förklaring till att trädgårdsaktiviteter har stora hälsoeffekter är sannolikt att de ger både psykisk, social och fysisk stimulans. Det har bland annat forskningsarbete vid Sveriges lantbruksuniversitet i Alnarp visat. Du som grävt i trädgårdslandet och kånkat fulla vattenkannor kan säkert intyga att pysslandet kan kännas avkopplande och ge både muskler och stretch. Och att byta arbetsplatsens klädkoder mot oömma arbetskläder, spirande grönska dofter, kvittrande fåglar och vindar kan onekligen även få pulsen att gå ner.